En Dental Garrido, uno de los problemas más comunes que enfrentan nuestros pacientes que llegan a consulta es la decoloración de sus dientes, con el deseo de ponerle remedio y conseguir unos dientes más blancos.
Todos deseamos una sonrisa brillante y blanca, pero con el tiempo y debido a varios factores, los dientes pueden volverse amarillos. Por suerte, el oscurecimiento del esmalte es algo totalmente reversible y existen técnicas que permiten obtener un color blanco bastante más estético.
En este artículo, exploramos las causas de los dientes amarillos, cómo prevenirlos y las mejores opciones de tratamiento disponibles en nuestra clínica, como pueden ser las carillas dentales.
¿Por qué tengo los dientes amarillos? Causas
Los dientes pueden cambiar de color por varias razones, pero entre las causas más comunes se encuentran:
Alimentación y bebidas
- Pigmentos en los alimentos: algunos alimentos y bebidas contienen pigmentos que se adhieren al esmalte dental y lo manchan. El café, el té, el vino tinto y las bebidas gaseosas oscuras son grandes culpables. Además, frutas como las cerezas y los arándanos, y salsas como la de soja y el vinagre balsámico, también pueden causar manchas.
- Alimentos ácidos: los alimentos ácidos, como los cítricos, pueden erosionar el esmalte dental con el tiempo, haciendo que la dentina, que es de un color más oscuro, se vuelva más visible.
También es necesario decir, que hay algunos alimentos que blanquean los dientes por sus minerales y vitaminas como lácteos o frutas.
Falta de higiene bucal
Unida a la causa anterior, la falta de higiene bucal es uno de los mayores causantes de dientes amarillos. Si no llevamos una correcta limpieza de los dientes, podemos causar graves consecuencias negativas.
- Acumulación de placa y sarro: una higiene bucal inadecuada permite la acumulación de placa, que a la larga se endurece formando sarro. Este sarro no solo es antiestético, con su característico color amarillento, sino que también puede provocar problemas de encías como gingivitis y periodontitis si no se elimina a tiempo.
- Bacterias orales: la falta de limpieza adecuada también favorece el crecimiento de bacterias en la boca, que no solo pueden causar mal aliento, sino también contribuir a la decoloración de los dientes.
Hábitos nocivos: tabaco y drogas
- Tabaco: como es conocido, el tabaco es uno de los hábitos que más daño hacen a la salud bucodental. Fumar cigarrillos o masticar tabaco expone los dientes a nicotina y alquitrán, que se adhieren al esmalte y lo tiñen. Los fumadores a menudo desarrollan manchas marrones persistentes que son difíciles de eliminar sin ayuda profesional.
- Drogas: además del tabaco, existen otras drogas que son perjudiciales para la salud dental, que destruyen el tejido del diente y que dañan de manera exagerada la dentadura del paciente.
- Medicamentos: algunos medicamentos tienen como efectos adversos la aceleración del desgaste y la alteración del color. Las tetraciclinas, un tipo de antibiótico muy popular en la época de los 60 y 70 provocan oscurecimientos severos del esmalte, formado líneas horizontales en los dientes si se toman durante la infancia, cuando los dientes aún se están formando. Además, algunos antihistamínicos, antipsicóticos y medicamentos para la presión arterial también pueden afectar el color de los dientes.
Envejecimiento natural
Con el tiempo y de forma natural, los dientes se van oscureciendo conforme pasa el tiempo. Esto se produce porque la capa de esmalte dental se va desgastando progresivamente, revelando la dentina subyacente, que es de un tono más amarillento.
Este proceso es una parte normal del envejecimiento y no se puede evitar por completo, aunque sí se puede mitigar con cuidados adecuados.
Predisposición genética
Como en tantas otras cosas, la genética también juega un papel en la coloración de los dientes.
Algunas personas pueden tener esmalte más delgado o dentina de un color más oscuro de manera natural, lo que hace que sus dientes se vean más amarillos.
Lesiones y traumatismos dentales
Los golpes en los dientes también pueden dañar el esmalte y hacer que los dientes se vuelvan amarillos o grises. Esto es más común en niños, cuyos dientes aún están en desarrollo, pero también puede ocurrir en adultos.
¿Cómo prevenir el oscurecimiento de los dientes?

La prevención es clave para mantener los dientes blancos y sanos. Desde nuestra clínica te recomendamos:
- Mantén una higiene bucal adecuada, cepillándote los dientes al menos dos veces al día con un dentífrico profesional y utilizando hilo dental diariamente para eliminar la placa entre los dientes y en la línea de las encías. Termina tu rutina con enjuague bucal antibacteriano para reducir la acumulación de placa y prevenir las enfermedades de las encías.
- Limita el consumo de alimentos y bebidas que manchan los dientes, y si los consumes, enjuaga después tu boca con agua para reducir la cantidad de tiempo que estos pigmentos permanecen en contacto con el esmalte.
- Deja de fumar: además de los beneficios evidentes para tu salud general, eliminar este hábito ayudará a mantener tus dientes blancos.
- Visita a tu dentista regularmente: las limpiezas profesionales y revisiones ayudan a prevenir y detectar problemas antes de que se agraven. Nuestros especialistas eliminarán la acumulación de sarro y pulirán las manchas superficiales.
Soluciones para los dientes amarillos
Ya sabemos las variables más importantes que causan el oscurecimiento dental y cómo prevenir su aparición pero, realmente, ¿qué soluciones hay si ya tengo los dientes amarillos?
Existen múltiples técnicas dentro de la estética dental que ayudan al blanqueamiento de los dientes y aquí te mostramos las 3 más importantes.
Limpieza profesional
La primera opción a la hora de limpiar nuestra dentadura pasa por una limpieza exhaustiva por parte de un higienista bucodental.
Esta limpieza va mucho más allá de la que se puede hacer en casa. Es importante aclarar que la limpieza por sí misma NO blanquea los dientes, sino que los libera de sarro y manchas por tabaco o café, dejando el esmalte limpio con su color natural.
Estas limpiezas dentales profesionales emplean equipos de última generación que liberan a tus dientes de todo el sarro acumulado y cristalizado. También se emplean herramientas que pulen los restos, dejando el esmalte natural de tus dientes y liso y brillante.
Este tratamiento es rápido, indoloro y muy efectivo, ya que consigue muy buenos resultados en muy poco tiempo. No obstante, a esta limpieza profesional hay que añadirle una correcta higiene bucal por parte del paciente para que los resultados se mantengan en el tiempo.
Blanqueamiento dental profesional
Esta técnica es la más solicitada y conocida por los pacientes, y para aplicarla, es imprescindible haber realizado previamente una limpieza profesional para eliminar por completo el sarro y las manchas que pudiera haber.
Existen muchas técnicas distintas para aclarar el color de los dientes, pero actualmente la más utilizada consiste en combinar geles que blanquean los dientes al reaccionar con determinada luz led o láser o con la aplicación de otro tipo de producto que el paciente se aplica en casa, siempre bajo supervisión del dentista en revisiones frecuentes durante el tratamiento.
Es importante aclarar que el blanqueamiento dental no es una técnica de por vida, es decir, el aclaramiento es temporal y está en manos del paciente maximizar los resultados mediante una perfecta higiene y un control de los alimentos que consume.
Carillas dentales
Las carillas dentales son unas láminas muy finas que se adhieren al diente y proporcionan soluciones puramente estéticas a problemas como el oscurecimiento dental, la posición de los dientes o la forma.
Este tratamiento es duradero, indoloro y mínimamente invasivo, ya que permiten al paciente tener una sonrisa perfecta, uniforme y blanca. Para muchos, la solución perfecta para tener una sonrisa ideal.
Además, la tecnología actual nos permite hacer simulaciones por ordenador para visualizar como quedaría el tratamiento antes de realizarlo. Son tratamientos que pueden llegar a cambiar completamente la vida del paciente, ya que tras su realización, pueden sonreír con confianza, poniendo fin a complejos que en ocasiones duran toda una vida y generan multitud de problemas psicológicos.
No dejes que los dientes amarillos afecten tu confianza. Si estás buscando una clínica dental en Sevilla de confianza, podemos ayudarte a recuperar la estética de tu sonrisa. ¡Llámanos y disfruta de una sonrisa radiante y saludable durante muchos años!